Quels sont mes besoins ?
Bien sûr, il s’agit de déterminer tout d’abord quels sont les objectifs recherchés pendant la cure de thalasso : détente, remise en forme, beauté ou alors des résultats curatifs plus individualisés (lutte contre le mal de dos, le surpoids, le tabagisme ou les jambes lourdes…) ? Ces réponses détermineront le choix de la cure, et l’endroit où elle est proposée.
En France ou à l’étranger ?
Une fois défini le type de séjour thalasso, le second critère de choix essentiel reste la région et donc le climat. Si le climat de la Manche est qualifié de « vivifiant », celui de la Bretagne et de l’Atlantique sera plutôt « tonifiant » alors que celui de la Méditerranée sera définit comme « apaisant ». Si vous êtes plutôt à la recherche du soleil, des vacances et du dépaysement culturel, une thalasso à l’étranger, comme au Maroc, en Turquie, en Crète, dans les îles Canaries, en Egypte, voire au Japon peut vous permettre d’allier l’utile à l’agréable !
Quel budget prévoir pour une thalasso ?
Outre la durée du séjour qui influence évidemment sur le prix proposé, comment déterminer le budget d’une cure de thalasso ? Les nouveaux instituts de thalasso font souvent partie de l’infrastructure d’hôtels de luxe, qui proposent des forfaits tout compris. Mais il vous est tout à fait possible d’opter pour une cure de thalasso sans hébergement hôtelier. D’ailleurs, le prix de la cure seule hors hébergement est quasiment le même pour les 21 soins de thalassothérapie classiques. Ce qui fait la différence, c’est donc la qualité de l’hébergement : le choix dépend alors du budget. Enfin, il faut savoir que les cures de remise en forme ou spéciales (jeune maman, antitabac...) ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, alors que des cures de rééducation fonctionnelle peuvent être prises en charge à 20 ou 30 %. A prévoir aussi : les frais de transport.
Quel centre de thalasso choisir ?
Chaque centre de thalasso possédant une capacité d’accueil maximale (en moyenne, entre 200 à 300 curistes par jour) et des dates d’ouvertures spécifiques, il est donc recommandé de préparer et réserver sa cure bien à l’avance, de plusieurs mois selon la saison désirée. Séjour individuel, en couple ou en famille : tout doit être bien préparé pour satisfaire chacun des participants. Les petits établissements de thalasso à faible capacité d’accueil sont d’ordinaire moins animés que les grands complexes aux activités variées, situés dans des stations balnéaires touristiques où les loisirs culturels (musées, festivals, arrière-pays), sportifs et gastronomiques forcent l’intérêt.